Висцеральный массаж при сердечно-сосудистых нарушениях


































По статистике в России большая часть смертей наступает из-за сердечно-сосудистых заболеваний. Возникает вопрос, как продлить свою жизнь при наличии болезней сердца?

Работая с нашими внутренними органами посредством массажа живота, можно улучшить состояние сердца. При болезнях сердца можно делать массаж, не надавливая сильно, чтобы не вызвать боль. Боль приводит к выбросу адреналина и сокращению сосудов.

Основная проблема в сердце - это коронарные сосуды, которые при сокращении приводят к ухудшению питания сердца. От этого в сердце появляется боль.

Наиболее распространенные заболевания сердечно-сосудистой системы это ишемическая болезнь сердца и стенокардия. Когда возникает болевой приступ, то можно просто теплой рукой сделать легкий массаж, чтобы улучшить приток крови к сердцу по нижней полой вене и улучшить отток крови по аорте. Также важно обратить внимание на состояние левой почки, которая расположена прямо под сердцем. Сердце может болеть из-за спазма диафрагмы, вздутого кишечника. Вздутый кишечник подпирает сердце, делая его объем меньше. Соответственно уменьшается объем желудочков. Сердце начинает работать быстрее, чтобы качать кровь и насыщать весь организм кислородом. Также при большой массе тела на сердце ложится большая нагрузка.

Еще важно обращать внимание на напряжение в области шеи. Оно дает понимание, что кислорода мало, а в сердце наблюдается учащенный ритм. Чтобы снизить частоту сердечных сокращений важно расслабить шейные мышцы.

Также существуют ряд симптомов, позволяющих распознать проблемы с сердцем. Это пятно под левым глазом, похожее на комариный укус, синий кончик носа, синюшный оттенок губ, постоянное покашливание, отекший живот.

Основные рекомендации для сердечников - наладить питание, убрать из рациона соль и сахар, поскольку данные продукты ведут к застою жидкости и отекам, не переедать, так как полный желудок будет давить на сердце. Начать проявлять физическую активность - ходьба, легкая физкультура.

Хотите еще больше полезной информации, приходите на бесплатный вебинар Хазова О.Э. Запись по ссылке http://rusmassage.online/

Будьте здоровы!